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PERCORSI Evento FB (8)


LEZIONE CON SILVIO BERNELLI E IL SUO LIBRO "IN YOGA"

Venerdì 19 Gennaio dalle 19.30 alle 20.40

L’evento, che nasce dal suo libro In yoga pubblicato da Compagnia editoriale Aliberti, sarà un’occasione unica per approcciarsi alla pratica dello yoga e conoscere i suoi lati più inesplorati.

In questa lezione, così come nel libro, l’autore guiderà i partecipanti con il racconto della “storia” di una seduta, alternando il punto di vista dell’insegnante a quello del praticante.

Dal respiro agli esercizi per rendere elastico il corpo, con tutte le sensazioni di fatica, dolore e benessere che vi sono correlate. Fino agli stati superiori: quelli del distacco dalle sensazioni e dalle affezioni della mente, del benessere vero e stabile. I praticanti, in fondo, sono lì per questo scopo: stare bene, scoprirsi. E tutti possono arrivarci, nello yoga spiegato da Bernelli. Basta la correttezza della pratica, l’onestà dei fini, una guida esperta e seria e un pizzico di sopportazione. Come dice l’autore, qualunque sia l’interpretazione preferita, lo yoga è anche un modo per strappare alla routine quotidiana un po’ di tempo per sé.

 

«L’immobilità che si prolunga per un tempo non misurabile, alcuni minuti, sicuramente,

ti permette di assistere allo spettacolo del respiro che si dispiega, si dilata, si allunga, plana come un aliante dentro, e curiosamente anche sopra il corpo. Eccole, le prime fasi dello sdoppiamento. Ancora un po’ di pazienza e comincerà la dissoluzione».

Massimo 20 partecipanti, prenotazione obbligatoria ad esaurimento posti

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Silvio Bernelli

 

Scrittore e insegnante di yoga, è stato un musicista negli anni Ottanta. Ha pubblicato i romanzi I ragazzi del Mucchio, Dopo il lampo bianco, Il biografo di Botto&Bruno. Insegna alla Scuola Holden di Torino e fa parte delle redazioni del lit-blog ilprimoamore.com e di «Percorsi Yoga», il magazine ufficiale della yani (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti). È il fondatore di Yoga Tyaga Torino www.yogatyagatorino.it.

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